Лови другой рукой

Возьми теннисный мяч или свернутую пару носков. Подбрасывай и лови одной рукой — той, которой обычно пользуешься реже. В первый день посчитай, сколько раз подряд получилось поймать мяч, и внеси число Каждый день практикуйся три минуты и вноси свою лучшую серию за день. На четырнадцатый день повтори первую пробу с той же высоты и сравни результат